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なぜあの人は感情的にならないのか

なぜあの人は感情的にならないのか

出版社:ダイヤモンド社
発売日:2016年04月15日 (993冊目)
価格:1,300円+税
商品コード:ISBN978-4-478-06866-3

【この本は、3人のために書きました】
 
(1)つい感情的になって、損をしている人。
(2)カッとなったり、落ち込んだりで、疲れている人。
(3)感情的になっている人を、うまくなだめたい人。
 
 
【相手に合わせすぎるから、ムッとする。】
 
感情的になる人は、いいかげんな人ではありません。
 
まじめで、一生懸命で、どちらかというと、
相手のためを思っている人のほうが多いのです。
 
スケジュールを組む時も、自分のスケジュールを動かして、
少しムリをして相手に合わせます。
 
それなのに、相手は遅れて来たり、当日キャンセルしたりします。
 
ここで「どういうこと?」と、イラッとするのです。
 
感情に振りまわされないためには、
相手に合わせる量を3割までにすることです。
 
最初から、「相手に合わせるのは3割でいい」という気持ちでいると、
ちょうど半分ぐらいのところに落ちつきます。
 
相手に振りまわされることが、
感情に振りまわされるということなのです。
 
【相手に合わせるのは、3割までにしよう。】
 
(「まえがき」から)
 
       *
 
 まえがき 相手に合わせすぎるから、ムッとする。
 
第一章 感情的になる人 感情的にならない人
第二章 感情的にならないための習慣 
第三章 行動が遅い人が感情的になる
第四章 感情を乗り越えてカッコいい人になる
 
 あとがき くだらないことをすることで、感情的にならなくなる。

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