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昨日より強い自分を引き出す61の方法

昨日より強い自分を引き出す61の方法

出版社:海竜社
発売日:2017年11月27日 (1046冊目)
価格:1,300円+税
商品コード:ISBN978-4-7593-1574-5

【この本は、3人のために書きました。】
 
(1)ここ一番で、強さが出せない人。
(2)強くなるために、何をすればいいか、わからない人。
(3)チームを強くしたい人。
 
  
【強い自分を引き出すとは、
 上のステージに上がるということ。】
 
「今までの自分」を乗り越えて強くなるというのは、
今いるステージから1段上のステージに上がることです。
 
「こんなはずじゃなかった」と思う自分が、
「今までの自分」です。
 
「強くなる」というのは、
量的に拡大することではありません。
 
数字で勝つことでもありません。
 
質的に上がっていくことが、
「強くなる」ということです。
 
「より強くなる」というのは、
1段上のステージに上がっていくことです。
 
もっと力を入れることではないのです。
 
そのためには、筋トレではなく、
脳のトレーニングが必要です。
 
視点が上がることで、
上のステージに上がっていくことができます。 
 
【上のステージに上がろう。】
  
(「Prologue」から)
 
       *
 
  Prologue 強い自分を引き出すとは、
       上のステージに上がるということ。
 
Chapter1 強さは、飛び込むことから生まれる。
Chapter2 夢中でやり切るうちに、自分が変わる。
Chapter3 踏ん張り方を知っている人が、突き抜ける。
Chapter4 いい結果より、いい努力にエネルギーを使う。
Chapter5 かけたプレッシャーの分だけ、強くなれる。
 
  Epilogue 自分の強さは、自分が選んでいる。

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