【東京校】メンタル強化塾(135)
「『私が』を抜け出して、一体感を持つ7つの方法」
4月5日(土)
法子
先生に「どんな曲?」と振られ、歌ってみると曲のテンポが前にころび、急いでいることがわかりました。これは自分の焦りがちな性質を表していると気づきました。もっと心に余裕をもっていきます。
水持
「今度やろう」は目の前の電車を見送ること、という言葉にはっとしました。「しかも急行電車だよ」と先生がおっしゃる。そのとおりです。しかも予想もできない場所に運んでもらえる電車が目の前で扉を開けてくれている。つぎを待ってる場合ではないですね。
大竹
不安を感じた時、「これは頑張っている証拠だ」と思えるだけで、自分の負けない力が強くなった気がします。
先生はもちろん、塾生の皆さんからも大きなエネルギーをもらうことができ、自己肯定感がより強いものになりました。
上手く説明できませんが、疲れるどころか、とても元気になることができました。