別冊 中谷彰宏Vol.82
「工夫すると、ストレスがなくなる。」
　
■「～したい」という前に、やろう。
　
■「係」は自発。「当番」は強制。
　
■料理の楽しみは、工夫。
　
■工夫をしていると、幸せになる。
　
■サボると、ワクワク感がなくなる。
　
■工夫に入ると、成長できる。
　
■自分が工夫を始めると、周りの工夫に気づける。
　
（ゲスト・久瑠あさ美さん、奈良 巧さん）