speak upの件で、「丁寧」と「卑屈」の違いをロープレのなかで体験し学びました。
その中で、「相手との関係性は自分が作っている」という先生のコメントは驚きでした。
会社での挨拶する機会はたくさんありますが、「おはようございます」「いってきます」「ただいま帰りました」「お先に失礼します」の挨拶の際は、（振り返り）返事があるまでその場に立つことを意識して行うようにします。明日から職場での反応が楽しみです。

「指示棒」だったんですね。「獅子棒」だと思っていました。

子供みたいに自分の気持ち素直に言って、迷惑だと思われたら、嫌われたらどうしよう。
明るく挨拶しても、冷たくされたらショック。
大切にしたいと思うことであればあるほど、重くなっていくし、できなくなっていくし、
もしかして、すごく真面目で、人の目を気にしすぎているのかもしれないなって、自分のこと思いました。
でも、もしかして、相手もそう思っているなら、自分が最初にしてあげたら、相手もしてくれるのかな。

例えば、きちんとした服装の大人の男性のお部屋に遊びにいったときに、机の前に野望ポスターが貼ってあって、しかもびっしり書き込みしてあって、しかもその前の椅子座って、くるって振り返ったりしてくれたら、それだけで大好き。
OSS117みたい。
あ、私の目標はOSS117の世界だった。
買わなきゃ。
一見、ものすごくきちんとした格好の人が、変なもの持ってるとか、変なもの好きとかって、たまらなく魅力的。

「おはよう」のやり取りで、素美子さんに合わせたとき、自分のなかで、すごく無理してる感じがしました。
それだけ素美子さんのテンションに比べて、自分は暗いんだな。
素美子さんを思い浮かべて話すようにしたら、明るくなっていくかな。
まずは、自分が今接する中で、1番明るい人の真似をしていこうと思いました。

塾の夜って、先生やみんなに会えたせいか、気分がいい。
気分って、伝染するのね。
お菓子食べたり、ジャンクフード食べて、自分がイライラするだけなら自分の勝手だけど、周りにイライラをうつしてはいけないな。
そういえば、本当に新鮮なものを食べたときって、思わずびっくり目が覚めて、テンションがあがるほどすごい。
食べ物の力を、バカにしているのかもしれません。
食べる空間とか、そのときに聴く音楽とか、飾るお花とか、少しずつでもできるところから、食べ物だけじゃなく食事に関わる全てのことを大切に扱おうと思います。

自爆ボタン、さっそく注文しました。
車に取り付けようと思います。