正しい肩甲骨の下ろし方を教わりました。
姿勢に関しては、高い頻度でご教授頂いておりますが、参加する度に新たな気づきがあります。
姿勢というテーマに対して、自分がこんなに関心を持てていることに驚いています。

この2週間、ウィークエンドに中谷塾で過ごしました。充実感がハンパないです。
今更ながら、先生のバイタリティーに圧倒されました。

内側に入っている肩を、正しい位置で保っているのが、とても苦しい。
疑問なほど、苦しいのだけれど、毎日少しずつ意識していけば、いつかは自然になるでしょうか。
正しい位置で固定してくれる、ギプスが欲しい。
探してみます。
先生を見ていると、美しい身体って、いいなあと思う。見ていて気持ちいい。
美しい身体で、きちんとした服装をしている人に新幹線で出会ったなら、その人の隣に座りたい。
そうなるために、諦めないで、毎日少しずつ治します。

事もあろうに雑誌表紙のグラビア（小さい方）が与謝野晶子に見えてしまった。

帰りに、トッシーさんの年齢を聞いて驚きました。

自分の姿勢というのは見えないだけに直すのが難しいです。
姿勢を正すだけで同一人物とは思えないほどおしゃれになるということに気づきました。
壁を使った練習は、簡単にどこででも実践できそうだったので、朝からさっそく壁にくっついてやってみています！

1か月ぶりに来たら、最後の机と椅子の片づけが
スムーズになっていたので、びっくりしました。