「脳がにちゃにちゃ」とか「から揚げのような靴」とか、ヒドイ例えだけど、妙にリアルに体感できて、説得力があります。
一生、忘れられない表現です。
何かあるごとに、この言葉を思いだして、自分を正していこうと思いました。

嫌なことがあったときに、今日だけは現実から目をそむけていいや。って、わかっていながら、自分に許すことが良くあります。
自分で感情をコントロールするのではなく、感情がどうなるのかを、自分で観察しているような。
でもそれでは、前も先生に言われたように、感情の奴隷です。
そこで数日間遅れてしまうことにもなるので、メンタルが強い人は、そこでそんな時間をとる代わりに違うアクションをしていくんだろう。
本当に、食事もお金も、メンタルも、全部一緒なんだと自分を振り返って実感しました。

「虫歯のある人は，絶対にお金持ちにはなれない」

　僕には，数年前から虫歯があり，すっと直そうかと思っていた。
　仕事と勉強が優先だから，虫歯を直しているヒマなんてないと考えていた。
　中谷先生が，「人間は，お金に関しては追いつめられるから，それほどめちゃくちゃなことにはならない。けど，健康は目をそらすことはいくらでもできる。」「お金より，健康が先」と言っていた。
　さっそく，歯医者の予約をした。

「食生活で一番大切なのは，リズム」

　僕は，サラリーマンではないので，仕事の開始と終わりの時間にバラツキがある。
　だから，変な時間に疲れて，変な時間に眠くなる。
　中谷先生は，「朝ごはんを食べることによって，その日のリズムが決まる」
　　　　　　　「朝ごはんを食べないと，その人リズムがどこになるかわからない」と言っていた。
　明日から，少し早めに起きて，同じ時間に朝食をとろうと思う。