最後に参加しましたが、3コマの膨大な路線図をやっている塾生は、新幹線並みの速さでした。普段のスピードが遅いことに気づきました。

メンタル塾を路線図のプリントで授業するようになり、今までと違う気付きがあるように感じています。
初めにインスピレーションで穴埋めすることにより、自分の思考の方向性がわかるような気がします。
また、１０個の文章を一枚のプリントで見ることにより、全体に流れる共通の考え方がわかる気がします。
たとえば、「正解はなく、どれだけ左右の振れ幅が広いかが、メンタルの強さ」など。
さらに、勉強していこうと思います。

【勝ちと負けに価値観を入れない】
勝つのは良いこと、負けるのは悪いこと、と考えていました。
勝ったら満足して次に臨めばいいし、負けても成長して次に臨めばいいと、気づきました。
勝った時はカツ丼を食べて、負けた時はステーキを食べれば、勝敗に一喜一憂せず、次の勝負に挑めます。

今のニュースに詳しいより、絵画に詳しい人になりたい。
私の時間は限られています。
あれもこれもしなければいけないなんてことはなく、それはただの自分の思い込みだということに気が付きました。
日常になってしまった時間の使い方を見直し、自分にその時間は必要なのか判断をして、１つに集中させたなら、毎日はもっとシンプルで、無駄にエネルギーを使うこともありません。
私の人生です。時間は自分の好きに決めるべきで、誰に気を使うものでもない。
日常を整理します。

待っている受け身は、過去に縛られています。
自分から行動する能動が、今に集中するということなのだと思いました。

買ったら生姜焼き、負けたらハンバーグ。
そう考えたら、本当にどちらでもよくて、食べ終わったら、はい次。と楽しみながら進めます。
互角の食べ物をからませて、どんどん行動していこうと思いました。