終わってから、気持ちがスッとしています。
今日、片頭痛だったのですが、塾に来てから
治りました。
鼻呼吸や、深呼吸、ハグの練習をして、血液の循環が
よくなったからでしょうか。
よく笑ったことも、あるのかもしれません。
自分が動かずに、胸を広げるハグの仕方は、目から鱗
です。
仕草ひとつで、気品あふれる動き、見え方に
なるということを学びました。
仕草がすべてなんだと思いました。
大きなことではなく、さりげない事の積み重ねが
その人の品格を形作っていくのですね。
塾の後、サントリー美術館へ、足を運びました。
道中、姿勢が良く、首が長くしている人に、
目線がいきます。
塾に来ることで、自分の視野が自然と広がっていること
を感じます。
先生と触れることで、自分がバージョンアップされて
いっているのですね。
もっと感染させてもらいたいと思いました。

また、帰りに東京ミッドタウン内の、
とらやに寄りました。
中には、とらや市があり、箸置きの展示と
販売がされていました。
北大路魯山人が、料理を際立たせる為に、箸置きの
重要性を説いたようです。
松の柄の箸置きを買いました。
今日の食事から、共にしたいと思います。
隣の虎屋菓寮に寄り、6月末ということもあり、
水無月と抹茶を頂きました。
抹茶の器には、菖蒲、菊、梅、竹の柄が彩り良く
表現されていました。
心が和みます。
良い時間を過ごせました。
余裕は、情緖から生まれると教わりました。
その通りでした。

塾で服装のアドバイス下さった、
ポケットチーフと、シャツを購入しました。
買うと、そこから、色んな欲求が出てきますね。
様々の種類のポケットチーフを揃えたいとか。
シャツでも、オーダーシャツが、いいとか。
行動を起こすと、視野が広がってくるのが、
実感できて、楽しいです。

【品格と呼吸は連動する】
品格と呼吸は、別々のものと思っていました。
呼吸は、日常生活で無意識のうちに行っているものですが、
品格は、非日常生活で意識的に身につけるものと思っていたからです。
呼吸から品格が生まれるなら、無意識のうちにやってしまっていることを、意識的に改善します。

気品のある人の所作を具体的に中谷先生から、身をもって体験することができました。
中谷先生の本で読んではいましたが、目の前で実践するのは、大違いです。