【この本は、３人のために書きました。】
　
（１）叱られて、凹んでいる人。
（２）叱ったら、凹まれた人。
（３）まだ、叱ってもらえない人。
　
　
【叱ってもらえたひと言は、
　ほめてもらったひと言と同じくらい忘れられない。】
　
小学校時代に叱られたことを、私はいまだに覚えています。
　
ほめってもらったことも、もちろん残ります。
　
叱ってもらった言葉は、もっと刺さるのです。
　
自分が認めて、そのとおりだと思ったからです。
　
自分がなんとも思っていないことは、
叱られてもピンと来ないので、スルーします。
　
叱られる前から、自分の中で、
薄々｢これはいけないことだな｣と自覚していることがあります。
　
そこをつかれると、反論の余地がありません。
　
叱ってもらった言葉は、宝物です。
　
その時は意味がわからなくても、メモしておいたほうがいいのです。
　　　
【叱ってもらった言葉を、メモしておこう。】
　　
（「はじめに」から）
　
　　　　　　　*
　
　はじめに　叱ってもらえたひと言は、
　　　　　　ほめてもらったひと言と同じくらい忘れられない。
　
第１章　本気でぶつかり、自分を磨く。
第２章　気づいた瞬間、成長が加速する。
第３章　教えてもらった仕事は、宝物。
第４章　自分の甘さを直すチャンスを、逃さない。
第５章　叱られたら｢ありがとうございます｣。
　
おわりに　叱られることで、負のスパイラルから、
　　　　　正のスパイラルへ抜け出せる。
　
（「目次」から）