殻に閉じこもっていたことに気づきました。
考え続けても抜け出せないはずです。
楽しいに触れるだけで
、一瞬で解放されました。
最後には、みんなにおやつ買っていこうかなと
思えるようになっていました。

クラブ後に外の空気が吸いたくなって、近くの公園まで散歩しました。もっと自由で良いし、みんなが知ってることを自分も後から追いかけて知ろうとしたり、覚えようとしなくてもいいんだと思いました。肩が軽くなりました。

【共感で大切なのは、気遣いの正解より相手を想う気持ちだ】
気遣いで大切なのは、自分のことを想ってくれた好意そのものでした。
こんなに価値観が違う世の中で、同じ価値観であることのほうが奇跡だ。言葉にするのはリスクがいるけど、違ったら、次はひとつ相手に近づいたということ。正解ではなく、気持ちを受けとる生き方のほうが、優しいと気付きました。

感じるバージョンになれたことで、自分の共感力のなさに気付いた。
いままでくよくよしていたが、くよくよは自分のことを考えているだけだった。
それよりは、相手の立場をより感じることの方が大切。
感じることができる環境の大切さを学んだ。

【今日は鳥の声のさえずりが心地良くて、バイクのヘルメットをしていてもよく聞こえるね。】
いつも早朝新聞を取りにいくと鶯の鳴き声が聞こえて『ええなぁ』と思っていた。
今日は出勤に利用している西宮北口駅まで移動する間に鳥のさえずりをいっぱい聞く。
出発する時間が15分違うと聞こえてくる音が違う。
夜が明ける前だと駅前でほとんど聞くことがない鳥のさえずりが今日は大合唱で聞くことができた。
最後は鴉のカーカーで締めくくられた。授業の波動で耳が敏感になっているのかなぁ。
夜明け前の西宮北口の音を聞いてみよう。

【今朝はYouTubeでJAZZピアニストビル・エバンスの『ワルツ・フォー・デビイ』を何度も観ている。】
授業で中谷先生がJAZZの話をされた時にすぐに聞きたくなった曲だ。
素敵なメロディー、3人のインタープレイが素晴らしい。
もしオススメの曲はと聞かれたらすぐに答えられたね。
これが身体に入っているっていうことやね。
みんなに聞いてほしい名曲です。

【人はきっかけがあればあっという間にぶっ飛んでステージが上がっている。未央ちゃん】
木曜中谷クラブに毎週参加していると『え！』と驚きの連続だ。
先週の中谷先生と座禅談義のできる美江ちゃんにビックリ。
今週は未央ちゃんのハイテンションにビックリです。
日曜日のﾅｶﾀﾆ･ﾃｰﾌﾞﾙ・Wホテル編に参加したことで大きな気づきがあったんやね。
画面から未央ちゃんパワーがめっちゃ伝わってくる。
今までコツコツ参加してきているから”気づいた””あ！そういうことなの”がわかった時の弾け方が違うね。
めっちゃ気持ちよさそうやもん。同志として一緒についていかなアカンわ。