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中谷彰宏公式サイト - AKIHIRO NAKATANI -

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メンタル強化塾(90)
「ネガティブ好きを抜け出す7つの方法」

7月3日(土)

浩衛

「花で遊ぶ」、発想は全くありませんでした。
花は見て、綺麗と思うだけ。全く、自由ではありません。
もっと勉強して、自身の鎧を脱ぎ、自由を手に入れます。

法子

良い姿勢をとるには、イメージが大切だと気付いた。自分の姿勢の悪さに気付いた。まず舌の位置を意識していく。花を飾るとき、置く場所・生け方がワンパターンであったことに気付いた。新聞紙や紙袋、本を使うことで、生花がより身近なものに感じた。花びらをお皿にのせるなど写真を手本にチャレンジしていく。

4つのパン

Leave some space. 余白は余裕。俯瞰して,全体を見渡してこそ,叶うこと。

佳葉

白か黒かのカードしかない自分や、ビビりの自分が変えられない、と悩んでも、ただ苦しいだけで、何も現実は変わりません。ここは悩むポイントではないのだと、塾でベクトルを教えていただき思いました。必要なのは、濃いグレーから薄いグレーまで、あらゆるグレーのカードを増やしていくことでした。突き進むのでなく、下がる、俯瞰、共感のカードを増やして、進級します。

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