【この本は、３人のために書きました。】
　
（１）自分と同じか、それ以下のレベルの男性とつきあっている女性。
（２）紳士のそばで、付き人のようになってしまう女性。
（３）紳士でありたいと思いながら、紳士として扱われない男性。
　
　
【淑女になるには、紳士とつきあう。
　色気は、家つき酵母から生まれる。】
　
紳士とつきあうには、いい女になることです。
　
いい女になるには、紳士とつきあうことです。
　
いちばん多い質問は、
「いい女になるには、どうしたらいいんですか」です。
　
幸せになるかどうかより、
「もっと自分を成長させていく」という向上心を持つことが大切なのです。
　
マナーを学ぶことによって、
紳士と出会った時にチャンスを逃さなくなります。
　
紳士は、すべての人に平等に接しますが、
きちんと区別しています。
　
残念な女は、「この人はまだつきあうべき人ではないから、
そっとしておいてあげよう」ということで、隔離されてしまうのです。
　
紳士と生でつきあって酵母を受け取ることで、
「色気」という風味をつけた淑女になるのです。
　
【紳士から、家つき酵母を受け取ろう。】
　　　
（「プロローグ」から）
　
　　　　　　　*
　
　プロローグ　淑女になるには、紳士とつきあう。
　　　　　　　色気は、家つき酵母から生まれる。
　
第１章　いい女は、考える前に行動できる。
第２章　いい女は、裸になって感じる。
第３章　いい女は、堂々と負けることができる。
第４章　いい女は、ルールを自分で見つける。
第５章　いい女は、自由な男とつきあう。
第６章　いい女は、失敗の数で女を磨く。
第７章　いい女は、好きになるのに理由を求めない。
　
　エピローグ　いい女は、本に書いていないことをしたくなる。
　
（「目次」から）