月刊 中谷彰宏Vol.125【CD】
「早寝をする人は、成功する。」
　
■壊れることへの免疫を作ろう。
　
■病気は、ライフスタイルを変えるチャンス。
　
■早寝は、生産性が上がる。
　
■物を捨てると、生産性が上がる。
　
■メンテナンスは、コツコツ。
　
■一日の始まりは、寝ることから。
　
■早起きで、テンションを上げる。
　　
（ゲスト・奈良 巧さん）