【この本は、３人のために書きました。】
　
（１）もったいなくて、片づけられない人。
（２）せっかく片づけたのに、またすぐリバウンドしてしまう人。
（３）片づけることで、仕事も恋愛もチャンスをつかみたい人。
　　
　
【気くばりをする女性より、
　部屋が片づいている女性のほうがモテる。】
　
「男性は気くばりのできる女性が好き」というのは、女性の勘違いです。
　
「手づくり弁当をつくって差し入れする女性がモテる」と思っているのです。
　
そういう人に限って、自分の服がシミだらけだったりします。
　
シワだらけで、ボタンが取れかかっています。
　
カバンの中がグチャグチャで、お弁当を包んだ布もシワクチャです。
　
本人は、そのことに気づいていないのです。
　
男性が、女性の家に招待されます。
　
「肉じゃがをつくる」と言うのです。
　
その玄関が、いきなり散らかっています。
　
女性は、肉じゃがに気持ちが行っています。
　
「男性は肉じゃがに弱いから、肉じゃがさえつくればなんとかなる」
と思っているのです。
　
玄関で男性が「あれ？」と感じていることに、気づかないのです。
　
部屋の片づけができているかどうかで、
その人の服装とか立ち居ふるまいも変わってきます。
　
気くばりより、部屋が片づいていることのほうが大切なのです。
　
【お弁当をつくってあげるより、部屋を片づけよう。】
　　
（「Prologue」から）
　
　　　　　　　*
　
　Prologue　気くばりをする女性より、
　　　　　　部屋が片づいている女性のほうがモテる。
　
Chapter１　片づけることで、人生が変わる。
Chapter２　片づけられる人は、仕事もできる。
Chapter３　捨てる基準を持つと、捨てられる。
Chapter４　モノを減らすと、オシャレになれる。
Chapter５　捨てることで、スピードが上がる。
　
　Epilogue　ストレスとゴミは、ためない・もらわない・与えない。
　　
（「目次」から）