義理に欠く事をすると、私の良心が痛くなり何とも言えない気持ちでしたが断る事、マイペースも金運と健康には必要なんだ。と思えた事が自分の中で革命的でした。

仕事の移動時もっと速く歩き肘を肩より高く上げる事を増やしていきます。

今まで何となくボンヤリしていたことが
セミナーでイッキにクリアになり
また別の意味でスッキリスリムになった気がします。
素敵なセミナーありがとうございました。
追記 体重は立っても座っても同じでした(笑)
冷蔵庫はOK

無理してダイエットするのではなく、習慣化することが大切。これは全てのことに通じますね。手を挙げたり、しゃがんだりすることを習慣化します。

今まで何ンとなくボンヤリしていたことが
このセミナーでイッキにクリアになり
心軽くスッキリスリムになった気がします。
楽しく素敵なセミナー有り難うございました。
追記：体重は立っても座っても同じでした(笑)

　うちも夕飯が６時だった。ちなみに門限５時。ごくたまに遅れると締め出され、弟と泣きながら戸を叩いていると、おばあちゃんがこっそり開けて入れてくれた。本当に母が怖いから、おばあちゃんの後ろに隠れて白い割烹着の裾を握っていた。あの感触は今でもはっきり覚えている。あの頃は泣きみそで、周囲が怖かった。でも、小学校入学を機に、泣かなくなった。
　今、またよく泣くようになった。人の温かみが少しはわかるようになったのかもしれない。
あの頃の母の年をゆうに越え、恐れていた母を見舞うようになった。
そして反発ばかりしていた娘は、当時の母の状況も慮れるようになっていった。

　生きててくれて本当に有難う。

　なんと人生の美しいことよ。