凹んだ時は、身体を動かして感覚を上書きします。
それから次どうするかを、考えます。

今日の「できないのではない。新しい自分の準備ができていないだけ。」の言葉が残りました。今の自分が新しい自分の準備期間中であるんだと考え直したら、気持ちが軽くなりました。そして2026年のお題「明」に繋がりました。

冨永愛さんの路線図で『心の栄養にご褒美ごはん』から心にも栄養が必要であり、『好きな人と食べる』ことの大事さを学びました。カトラリーが苦手で練習を続けていましたが、今年はステップアップしようと決めました。

本日一番アツかったのは、『クリエイター力』です。
活躍している方達のクレイジーな発想と行動から
もっともっと振り切って、とんがっていかないとと刺激を頂きました！

「落ち込んでいる」というのは、行動しない言い訳だと気づきました。落ち込みを悪いものと捉えず、飽きるまで落ち込んだら行動していきます。先生によるヨシタケシンスケ力の路線図に毎回励まされます。