一見、簡単そうに見えるモデル立ちですが、
腹筋、背筋、腰のひねり、肩の位置、顔の向きなど
頭の中がグルグル。
　息ができない上に自然な笑顔を見せる。
一朝一夕にはできません。
　さらに、中谷先生は、身長を3センチ高く見せる裏技も
持ち合わせていて。
　モデルってすごいなあ。

　中谷先生の写メを友達に見せたら、
蝋人形か？という感想を頂きました。
　自分の写メを見て、一目瞭然。
どんな洋服を着るかということより
ボディメイクに力を入れよ、です。
　何事にも継続した努力が必要だと
実感しました。

今回は、書き姿の写真を撮って頂いたら、自分が思っている以上に、首が曲がっていました。
可視化して頂くことで、日常の何気ない姿勢も意識が必要だと、感じました。
写真に写る時の体幹の使い方を少し掴んできているので、この感覚を日常でも感じながら生活してみます。