ハグの綺麗な姿勢を教えていただいて、相手を包み込む感覚を感じたような気がします。重さを感じさせない腕の使い方は、どんな気分の時もゴキゲンにさせてくれそうです。
　自分が姿勢がいいと相手に余裕を持ってつつみ込める気がします。ちょっとずつの進歩が自信につながっています。

写真の自分を客観視することで、何をどうすればいいのかを教えてもらいました。実践してみると、身体が上手く動かず揺れてしまいました。体幹を鍛える必要性を痛感しました。正しいフォームと練習法を教えていただいたので、家でコツコツ練習していきます。

今回は、自分の中では、肩から手にかけてのラインの意識をしました。
手首をかえすことばかり意識していて、最後に肘からの意識が大切だということがわかりました(^^;
次回は、肩甲骨を下げて、肘を返す意識でトライします。