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メンタル強化塾(16)
プレッシャーに強くなる7つの方法

3月28日(土)

佐々木

クレームの大半は、「愛情欲求」が原因だと教わりました。
本日、塾の帰りに品川駅構内のお店に行列に並びました。店スタッフから案内も無く長い時間待たされたのでイライラしてきました。同時に「ひょっとして、このイライラが【愛情欲求】している状態と違うか⁈」と思い、もし立場が替わって自分が、お客にイライラさせない為の工夫を考える意識に切り替えました。

灯香

怒ったり、ハトにエサあげたり、猫にエサあげたり、独りが好きとか言って部屋に籠ったり、まるで自分のことのようで、聞いてて少し恥ずかしかったです。
お店の人にはキレたりしないから、自分はクレーマーじゃない思っていたけれど、男の人に好き放題ムチャ言って、困らせて遊んでみたいと思うことあるし、愛情欲求という点では同じことしているんだなって思いました。
かなり私って、子供だな。改めて、思いました。

祐一郎

なぜ体育会系はメンタル力が強いのか納得しました。
負の感情が生じた時、コントロールするのに苦労していましたが、
苦労するのは当然で、感情を抑え我慢しようとしていました。
エスカレーターではなく階段を使ったところ、
足に溜まって淀んでいた血が押し出され全身にイキイキと流れた気がします。

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