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中谷彰宏公式サイト - AKIHIRO NAKATANI -

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大阪校・メンタル強化塾(17)
「ストレスをためずに切り替える7つの方法」

6月13日(土)

榊田未央

[日常を整え続けることが、教養のベースなる]
塾で勉強する教養と、現実の自分とのギャップに苦しでいました。自粛のおかげで日常が整えることができ、塾での学びがそのまま上積みできると今回気付きました。茶人がなぜ皆、禅の修行者だったか腑に落ちました。普段で、修行します。

榊田未央

切り替えが遅いのは、間違ったあとへこんでいる時間が長かったからでした。未知のものに対して、間違うことは仕方のないこと。へこみ対策として、気付きをいくつ見つけられるかに、集中します。

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