礼儀の大切さを改めて実感しました。周りに礼儀のある人がいないと自分の礼儀も雑になってしまって、そのことすら気付けなくなっていた気がします。本当に助かりました。中谷先生が見せてくれたペットボトルの取り方は余裕がありとてもキレイでした。自分でも身につけていきたいです。

抑制とは、この日のテーマになりました。
言葉だけ聞くと、窮屈な感じを受けましたが、実は、品に繋がっていたなんて。
静かなる強さ。
母の口癖は、「つよくなあれ。つよくなあれ」でした。
寝込んだ私のおなかをさすってくれながら、よく言ってくれていました。
ヨワヨワな私。目指す女性像をはっきりと再確認できた。
来てよかったなと思いました。
お土産に、赤福８個入を買って帰りました。

忙しくなると、自分を抑制できていない事に気がつきました。
ここ最近の自分の見苦しいことを書きだすと、時間に余裕がない時に優しくないし
礼儀正しく出来てません。
静かなる強さを手に入れるためにしていることで、見苦しくなってしまっているとは
本末転倒です。
歯医者さんで甘いものを控えるように言われているのに、忙しくて疲れているときはしょうがないと
以前はほとんと食べなかったはずが、今はよく食べています。
まずは、甘いものを控えることから、自分を抑制します。