座っている時の肘の位置が先生と全く違っていることに驚きました。

自然に背筋が、上にひっぱられるように伸びたのにまたびっくり。

視線が高くなり、別世界でした。

これからもこの姿勢を意識して習慣にし、自然にできるようにします。

目の前の相手を体で感じる練習は、恥ずかしかった。普段から、恥ずかしさで、体を緊張させて、相手の事を感じてなかったんだなと気付いた。
田舎の祖父に会いに行った時、会話ができない状態だったので、練習したことが、とても役にたった。