私は緊張しいで焦ってしまいミス連発なので緊張しないようにその場にふさわしくなじめるよう準備したいです。

私にとっての敵は何かを言うと「自分」でした。嫌なことも受け入れられるようにしたいです。

人間関係の精神的ストレスは自分が勝手に強めていた事が分かり肩の力抜けました。子供の世界ではなく大人の世界を意識して、ゆるい付き合いを大事にしていきます。

△が100％ということは、自分の在りようで敵を作るか味方を作れるか（仲間になれるか）ということで、
自分が未来を操縦することが出来るような感覚を持ちました。
味方というか、仲間を作るためにマナーがあるというのが、自分の中でマナーを学ぶ意義となりました

自分の株を上げる考え方をする。自分が好きでない行為をしてくる人に対して、性癖と捉えると楽になる。など早速使いました。予約キャンセルする人や雨降りそうな時来ない爺さんに対し、『そういうフェチをお持ちで、なるほど。』と思うことにしました。キャンセル料金も廃止しました。ご教授ありがとうございました。