共感は、知識のアップデートのチャンスだと思いました。
知っていると思いこんでいることこそ、アップデートできない危うさを感じています。

勉強は、どこにエネルギーをかければいいかを、学ぶこと。今やりたいこと以外は、捨てて、学びます。

身体は基本。
疲れやすいのは、最近の影響ではなく、長年の結果なのだと気づきました。
まず身体から、整えます。