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心理塾(21)
自己肯定感を高める7つの方法

11月3日(月)

灯香

小さなことに幸せを感じることが、現状に満足ですと言っているような気がして、そんなことで幸せだと感じていてはいけないという思いがありました。
些細なことに幸福を感じることと、成長したいという欲望は分けて考えていいのだと気付けて良かったです。
そうしたら変な力みもなく、いろんな事柄に対してもっと素直に向き合えると思います。

瑶子

与える、手伝うは、幸せになる要素。
決定的に、抜けている。

昨年に続き、大学で就活セミナーをして欲しいと依頼された。
ギャラはなし。
断るところだった。
ギリギリセーフ。

庄司 昌弘

幸福は今できること。
幸福感は脳が感じること。
①つながる。(生:なま)
②行動する。
③感じる。
④学び続ける。
⑤与える。
中谷塾は幸福感を得られる学びの場ですね。

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