爪と感じさせないように、中指と人差し指で何かに触れると、たとえそれがペットボトルでも、なぜか自分が気持ちよくなってしまい、うっとりしてしまいました。
すごく不思議です。
ということは、この触れ方をするだけで自分も気持ちよくなり、さらにその感情が伝わって、ますます相手も気持ちよくなるという、最高の正のスパイラルだということがわかりました。
無意識にそんな動作ができるようになるまで、目につく壁に書いて貼っておきます。

筋肉痛との向き合い方が分かって良かったです。
体もメンテが重要なんですね。

生活習慣の考え方の一端が
分かったような気がしました。