小麦粉が大好きです。
ご飯を食べると、何だか身体が重くて眠くなるから、最近はお米を食べないで、お蕎麦・麺・パンを食べていました。
それでしばらく落ち着いていたのですが、変更したほうが良いと教えていただいたので、またできるところから自分の食生活を変えていこうと思いました。
お野菜は興味ありませんが、フルーツは大好きなので、フルーツをたくさん食べる習慣は続けようと思います。
フルーツは、見ていても食べても、とても幸せです。