親愛なる君に

「個人レッスンを、毎月、同じ曜日の同じ時間に
お願いすることはできますか」
と、相談されました。
もちろん、OKです。
そうしている人もいます。

習い事を続けるコツは、
同じ曜日の同じ時間にすることです。
生活のリズムになります。
「よいしょ」と力を入れなくても済むのです。
習い事が続かない人は、
「空いている時間に」と、曜日時間をコロコロ変えるので、
リズムになりません。
「よいしょ」のエネルギーが必要になってしまって、
疲れて続かなくなるのです。

ルーティンが、モチベーションを作ります。
ルーティンは、リズムを作る手段なのです。
リズムから、モチベーションが上がってくるのです。

彰宏より

P.S.
「テレワークで、通勤するリズムがずれてしまって、
だらけてしまっています」
僕は、毎週土日に塾があって、
火曜・木曜にオンライン中谷庵があることで、リズムが生まれています。

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