親愛なる君に

「なかなか続かないのを、
継続させるには、どうしたらいいですか」
と、個人コンサルで相談されました。
ルーティンをつくることで、
続けることができます。

「ルーティンを作ってるんですけど」
聞いてみると、
ルーティンが、ヘビーなのです。
ルーティンは、
簡単すぎるくらい簡単なほうがいい。
ルーティンの単位を小さくすることです。

「【大人の穴埋め問題】を、
一気にやりたい気持ちを抑えて、
毎日１枚ずつしています」
と、【大人の穴埋め問題】をしている人が、
教えてくれました。
「これを1枚すると、やる気が湧いてきて、
他の勉強までしてしまいます」
これがルーティンです。

彰宏より

P.S.
「28枚という数が絶妙です。
1日1枚にして、できない日があっても、
焦らずにすみます。
【大人の教養ドリル】と一緒に
1枚ずつしています」
ドリルの達人です。

◆【大人の穴埋め問題】
◆【大人の教養ドリル】
◆【運をつかむ習慣になる大人の穴埋め問題・シーズン13】