親愛なる君に
「健康管理で、大事なことはなんですか」
と、聞かれました。
体を壊したのをキッカケに、改善することです。
今年3月の帯状疱疹で、
抜本的に、ライフスタイルを改善しました。
僕の人生の中では、かなり画期的な改善です。
その効果は、すでに目に見えて出ています。
体の不調は、健康になるためのキッカケを作ってくれています。
せっかく作ってくれたキッカケを生かして、
ライフスタイルを改善しましょう。
彰宏より
P.S.
友達の病気を参考にして、
自分のライフスタイルを完全するのも手です。
4月29日の【中谷塾 セミナー・美容健康塾】で、
どんな風に改善したか、生リポートをシェアします。