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中谷彰宏公式サイト - AKIHIRO NAKATANI -

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中谷彰宏からの今日のメッセージ

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「没頭すること」をすることで、集中力はつく。

2016年05月31日(火)

親愛なる君に

「集中力をつけるには、どうしたらいいですか」
と、聞かれました。
没頭することができる時間を持つことです。
〈塾に来ると、いやでも集中するよ〉
と、【中谷塾】塾生が答えました。
僕も、みんなも、あっという間に、8時間がたちます。
没頭しているからです。
思い出すと、何日も旅行していた気分になります。
知らずしらずのうちに、集中力を鍛えているんですね。

彰宏より

P.S.
もうひとつは、切り替えの時間を持つことです。
塾では、トイレ休憩の時間にBGMを流しています。
BGMがないと、没頭から抜け出せないくらい集中してるからね。

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